หนังสือที่เขียนถึงความเปลี่ยนแปลงร่างกายของผู้สูงวัยในแต่ละส่วนโดยละเอียด พร้อมรวบรวมวิธีแก้ปัญหาที่ผู้อ่านนำไปใช้ได้จริง โดยเหมาะสำหรับผู้อ่าน 3 กลุ่ม ดังนี้ กลุ่มที่ 1 ครอบครัวที่มีผู้สูงอายุอาศัยอยู่ด้วย กลุ่มที่ 2 คนที่กังวลเรื่องความชราและผู้สูงอายุ กลุ่มที่ 3 คนที่ทำงานใกล้ชิดกับผู้สูงอายุเป็นประจำ โดยเฉพาะพฤติกรรมน่าหนักใจของผู้สูงอายุที่พบบ่อยที่สุด