หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาทางด้านความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับจิตวิทยากับการพัฒนาตน การศึกษาพฤติกรรมมนุษย์เพื่อการพัฒนาตน ปัจจัยพื้นฐานด้านชีววิทยา ปัจจัยพื้นฐานด้านจิตวิทยาและสังคมวิทยา ธรรมชาติของมนุษย์กับการพัฒนาตน การพัฒนาตนด้านมนุษย์สัมพันธ์ การพัฒนาตนด้านสุขภาพจิต และการพัฒนาตนด้านการทำงานร่วมกัน
